Mencari contoh soal PAT PJOK kelas 11 semester 2 merupakan salah satu upaya siswa dalam mempersiapkan ujian kenaikan kelas. Pasalnya, meskipun pelajaran olahraga lebih banyak praktik, tetapi materinya tetap termasuk dalam ujian tertulis.
PJOK sendiri merupakan sebuah singkatan dari Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Materi yang akan diujikan dalam PAT (Penilaian Akhir Tahun) kelas 11 meliputi materi-materi PJOK yang sudah diajarkan oleh guru di sekolah.
Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2
Mengutip dari buku yang berjudul Solusi Cerdas Guru Penjas Mengatasi Kekurangan Alat Olahraga karya Latifah (2023: 1), pengertian PJOK adalah suatu proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental maupun emosional. Guna mendapatkan perubahan holistik itu, setiap individu dapat rutin melakukan latihan fisik dan memahami cara-cara latihan fisik yang benar.
Pemahaman tentang cara-cara atau tahapan-tahapan latihan fisik itulah yang sering kali muncul menjadi soal ujian PJOK. Supaya lebih paham dengan bentuk soalnya, berikut adalah 7 contoh soal PAT PJOK kelas 11 Semester 2 bagian pilihan ganda.
1. Dibawah ini, manakah yang termasuk dalam teknik serang pencak silat?
a. langkah tegak
b. kuda-kuda
c. pukulan
d.rentangkan tangan
Jawaban: c. pukulan
2. Berikut adalah macam-macam gaya renang, kecuali ….
a. gaya dada
b. gaya punggung
c. gaya lebah
d. gaya kupu-kupu
Jawaban: c. gaya lebah
3. Berikut adalah unsur-unsur kebugaran jasmani, yaitu ….
a. kekuatan, daya otot, daya lentur, kelincahan
b. koordinasi, keseimbangan, ketepatan, reaksi
c. kelincahan, reaksi, oposisi, asumsi
d. a dan b benar
Jawaban: d. a dan b benar
4. Manfaat kebugaran jasmani adalah ….
a. agar tubuh menjadi lemah
b. agar tubuh mudah sakit
c. memiliki respon tubuh yang tepat
d. memiliki sirkulasi darah yang terputus-putus
Jawaban: c. memiliki respon tubuh yang tepat
5. Sikap tubuh yang salah ketika menahan bola menggunakan telapak kaki adalah ….
a. condong dan membungkuk ke depan
b. posisi tubuh yang tegap
c. posisi badan harus mengarah ke posisi bola datang
d. posisi tubuh bersandar ke gawang
Jawaban: d. posisi tubuh bersandar ke gawang
6. Bola basket dimainkan oleh berapa orang?
a. 6
b. 5
c. 3
d. 2
Jawaban: a. 6
7. Di bawah ini, yang termasuk teknik dasar permainan sepak bola, yaitu ….
a. menendang bola
b. melompat tinggi
c. menendang ke dalam
d. semua benar
Jawaban: d. semua benar
Baca juga: Contoh Soal PAT SKI Kelas 7 Semester 2 dan Kunci Jawabannya
Sekian ulasan mengenai contoh soal PAT PJOK kelas 11 semester 2 bagian pilihan ganda lengkap beserta pembahasannya. Semoga bermanfaat. (AA)